Coaching for
EXCELLENCE

Formation Pilates Genève

« Pour ce qui est de l’avenir, il ne s’agit pas de le prévoir, mais de le rendre possible » (Antoine de Saint-Exupéry)

MAT CLASS

  Formation complète reconnue EDUQUA

Mat 1  – Base 

Histoire/méthode Pilates
Principes, respiration, anatomie
Evaluation posturale
Evaluation posturale
Techniques d’enseignement

Pilates contemporain (introduction, progressions & variations des mouvements de bases)
Construction de routines adaptées au cours privé, semi ou groupe
Règles & sécurité

Mat 2 – Fondamentaux

Anatomie & physiologie
Evaluation & facteurs de risques
Focus sur la stabilité, flexibilité et/ou tonicité
Pilates contemporain exercices intermédiaires à avancés, ainsi que progressions & variations
Introduction de petits accessoires (cercles, balles, poids, élastiques, foam roller)
Evaluation, programmes & révision des objectifs
Contre-indications & placements spécifiques
Etablir un programme pour personnes agées & femmes enceintes

Stage ou certification d’agrégration de professeur de Pilates
Certification niveau Matwork 1+2 base et fondamentaux
40.5 heures de cours et 60 heures de travail personnel pour se présenter à l’examen
Min 6 personnes max 10 personnes

CHF 1990.- la formation intégrale (chèque formation – Chf 750.-)        reconnu EDUQUA

Dates  :   2022 INTENSIF JUILLET 27, 28, 29, 30, 31                                                             ou 5 dimanches dates : 25.9 – 9.10 – 13.11 – 27.11 – 11.12   2022

Passation de l’exa le 11.12 ou reporté en janvier 2023 si vous avez besoin de plus de temps. Pour la formule intensive entre sept. et déce.

Lieu : ELITE SPORT Genève Didier GAUDET, Directeur  www.elitesport-geneve.com/pilates

OFPC : condition pour le chèque formation  www.ge.ch/caf/etapes/conditions-obtention.asp


MACHINES



13 & 27 MARS 2022
Reformer exercices basics, intermédiaires et avancés
Evaluation posturale & programmes adaptés pour chaque cas
Exercices contemporains
Règles & sécurité
Dates à définir
Cadillac exercices basics, intermédiaires, et avancés
Evaluation posturale & programmes adaptés pour chaque cas
Exercices contemporains
Règles & sécurité
8 & 22 MAI 2022
Wunda chair exercices basics, intermédiaires, et avancés
Evaluation posturale & programmes adaptés pour chaque cas
Exercices contemporains
Règles & sécurité
Total de 15h de présentiel par machine
Total de 15h de pratique personnelle par machine
Total de 30h avec de vrais patients sur toute les machines, pour se présenter à l’examen.
Pré-requis : être en possession du MAT 1 & 2
Min 2 personnes – max 4 personnes


FORMATIONS CONTINUES


Formations continues proposées Chf 390.-

– anatomie, posturologie 4h
– séniors   7h                                                                                                     –  pré & postnatal 7h
– création de cours, pédagogie, démarrer son activité 4h
–  matwork, machines, acessoires avancés 7h
– review, chorégraphies 4h


PROCHAINES FORMATIONS 2022


MATWORK 3 FORMATION CONTINUE ET PERFECTIONNEMENT POUR INSTRUCTEURS PILATES 

DE 9H30 à 17H30 GENEVE, entre 4 et 8 personnes, SENIORS, PERINEE, PRE-POST PARTUM, ANATOMIE

Chf 390.-/personnes* demandez tarifs & offres

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PILATES & SWISSBALL, FOAM ROLLER, CERLCE, ELASTIQUES, TRX

-> pour instructeurs certifiés, dates à définir, min 4, max 6 participants, lieu genève ou alentours 

390.-/par personne. 

Peut-être organisé selon nos agendas communs.

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