TRX Pilates Genève

Le sport a toujours fait partie de sa vie et y a tenu une place importante aussi bien pour sa santé physique que mentale. Discipline, détermination et volonté sont des traits qui lui ressemble. La natation a été son premier sport, le vélo l’est toujours et elle a poussé son monitora en plongée sous-marine jusqu’aux portes du Mexique.

C’est là qu’elle découvre le Pilates. Elle prend conscience de l’essence même des fondements des corps. Professeur depuis 2009, elle s’enrichit en Pilates, Yoga, posturologie, pédagogie, thérapies naturelles, nutrition, corps énergétiques et développement personnel.
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La posturologie et le contrôle de ses émotions l’ont aidée dans l’accessibilité à se mouvoir et explorer des parois vertigineuses lors de stage de grimpe. Elle poussera même l’entraînement fonctionnel et la nutrition pour finir 5ème des championnats de France (IFBB), dans la catégorie Body Fitness en 2017.

Le Pilates n’est pas qu’une heure de cours par semaine, mais une posture pour la vie, qui nous aide aussi bien dans le quotidien, que pour améliorer ses performances dans tous les sports.

• Professeur de Yoga – Yoga International (2023)                                                                          •  Anatomie Vertical Education (2023)

• Yogathériapie EDUQUA (2020 – 2021)

• Workshop – pathologie & Pilates (2019)
• ​Base de la micro et macro nutrition (2018)                                                                                    • Gestion de stress et des émotions Méthode NERTI (2018)
• ​Travail des thérapies cognitives (2017)
• Access Counciouness, travail sur les énergies (2016)
• TRX instructeur (2014)
• Yoga Kids et Yoga Thérapie (2013)
• Diplôme international Pilates Method Alliance Teacher Trainer n° 12096 (2011)
• PILATES PRO diplôme à Genève (2009)
• Diplôme Genève Institut Scientifique & Technique de l’alimentation de Mlle Delabre (1995)

Le judo a été son premier sport, dès l’âge de 6 ans. Il a enchaîné les compétitions, avec des succès et quelques échecs qui lui ont permis de se relever plus fort. Un sport sur mesure, qui lui apprend ; respect, discipline, ténacité.

En décidant de mettre un terme à sa carrière de Judoka, il affiche avec fierté son grade de ceinture noire, (4ème dan). Etant athlète représentant la « Swiss Olympic Team », il en devient consultant depuis 2001.

Souhaitant acquérir de nouvelles connaissances et vivre de nouvelles expériences, les arts martiaux lui ont ouvert d’autres horizons. A la suite de nombreux stages en Russie, Thaïlande, Japon, Dubaï et Brésil, c’est aux Etats-Unis qu’il parfait son parcours académique.

Aujourd’hui, il détient trois licences professionnelles. Il met son savoir et ses expériences pour vous guider dans votre combat à vous, vos désirs et vos objectifs. Il saura vous amener et vous guider vers vos aspirations.

• Coach en nutrition (2018 – 2019)
• ​Pathologies du dos & posturologie (2017)
• Coaching mental (2016)
• Consultant Olympic swiss team (depuis 2001)
• Judo Olympic Swiss Team (1996 – 2001)
• Licence en éducation physique (2000)
• MSc en Nutrition (2000)